Ali si v tem trenutku v stanju duhovnega prebujanja in zanj niti ne veš? Si mogoče pot duhovnosti že izkusil-a in želiš poglobiti svoje razumevanje in spretnosti…?
Če se ti je pogled vsaj za sekundo ustavil na uvodnem besedilu, potem je povsem jasno. Nekaj te kliče po pozornosti.
V tem članku se bova sprehodila-i po naslednjih tematikah:
*Kaj je duhovno prebujenje?
*Vzroki
*Znaki in simptomi
*Obdobja
*Kako narediti prostor
1. Kaj je duhovno prebujanje?
Pojem duhovnega prebujenja obstaja že stoletja in ga je mogoče opaziti v različnih kulturah in religijah po vsem svetu. Nekje mu pravijo “nirvana”, drugje “razsvetljenje” ali pa “blaženost”. Kakorkoli že, duhovno prebujenje se začne v trenutku, ko se človek lahko umakne in se “prebudi” v svoje življenje z novim občutkom, da je na tem svetu.
Duhovna prebujenja so sprva lahko rahlo vznemirjajoča, saj pogosto povzročijo, da se spopademo z vprašanji, kot so: Kdo sem in zakaj sem tukaj? Lahko pa obstaja tudi določen element začudenja in navdušenja, ko se nenadoma počutimo zelo živi.
Zamisel o duhovnem prebujenju je v zahodnem svetu populariziral slavni psihiater Carl Jung (ki je opisal proces, kot vrnitev k prvotnemu jazu), vendar je bila izkušnja vzpona na višje stanje zavesti vedno sestavni del tega, kaj pomeni biti človek.
2. Kaj povzroča duhovno prebujenje?
Duhovno prebujenje lahko sproži karkoli, od povsem vsakdanjega do popolnoma nenavadnega.
Pogosto se proces sproži ob pomembnih življenjskih prelomnicah (tj. izguba službe, odmik od doma, prometna nesreča itd.) ali pa zaradi oseb, ki vam odprejo duhovna “vrata” (twin flame ali pa soul mate naveze).
Duhovna prebujenja so lahko tudi spontana, vendar pa jih pri večini sprožijo velike življenjske spremembe ali travme, kot so smrtno nevarne bolezni, prometne nesreče, ločitve, vojne, pandemije, krize srednjih let, duševne bolezni – kot sta klinična depresija ali tesnoba, ali celo bližnje srečanje s smrtjo. Predvsem želim povdariti, da se nahajamo v novi dobi Zemlje (dobi Vodnarja, zlati dobi), zato opažam, da prebujanja postanejo lahkotnejša in čedalje več ljudi jih doživlja tako. Spontano brez trpljenja.
Dejstvo je, da vse, kar te spodbudi ali sili, da na svoje življenje pogledaš z bolj duhovne perspektive, te lahko postavi na pot prebujanja.
3. 21 znakov in simptomov duhovnega prebujenja.
Naj ti predstavim nekaj znakov, da greš skozi duhovno prebujenje ali pa se boš kmalu lotil-a tega. Stanja oz.stopnje se lahko med seboj prepletajo, zato ne pričakuj, da gredo po vrstnem redu, kot sem jih nanizala spodaj. Časovno obdobje določene faze je lahko različno dolgo in za vsakega posameznika drugače.
1. Počutiš se ločeno – WAKE UP – kaos
Sprva se lahko proces duhovnega prebujanja zdi močan in zmeden. Lahko imaš občutek, da je vse, kar si si mislil-a, da je v tvojem življenju res, dejansko laž. Zato se lahko počutiš “odklopljeno« in ločeno od stvari in ljudi, v družbi katerih si do sedaj užival-a.
2. Sprememba lastnih prepričanj in prioritet.
Duhovno prebujenje bo verjetno povzročilo, da ponovno pregledaš svoja duhovna prepričanja ali sprejmeš pomembna nova. Ne glede na to, ali to pomeni globoko povezanost z novo vero ali prepričanjem ali opustitev službe, da bi uresničil-a svojo resnično strast, se bodo tvoje prioritete verjetno spremenile.
3. Tvoje sanje postanejo bolj in bolj žive.
Ne samo, da je zaradi duhovnega prebujenja tvoje »budno« življenje bolj živo, ampak postane bolj živo tudi tvoje »sanjsko« življenje. Pomeni tvojih sanj in kako se povezujejo s potovanjem, lahko postanejo bolj očitni in ti hkrati ogromno sporočajo.
4. Doživiš več sinhronosti in déjà vujev.
Če pogosto doživljaš osupljive sinhronosti, na primer razmišljaš o nekomu in se naslednji dan naključno srečaš z njim, ali pa ves čas vidiš angelske številke, je to znak, da si na svoji duhovni poti. Občutki déjà vuja se lahko pogosteje pojavljajo v tvojem vsakdanjiku.
5. Tvoji odnosi se začnejo spreminjati.
Nobenega dvoma ni: duhovna prebujenja nas spremenijo in ljudje v tvojem življenju tega ne bodo mogli vedno ceniti. Morda imaš celo občutek, da te ljudje okoli tebe ne razumejo več in te ne podpirajajo. Zato ne pozabi. Vsaka duša se sama odloči za svojo pot prebujanja, v svojem tempu. Zato bodi tudi ti potrpežljiv-a do svojih bližnjih, ki mogoče na pot šele stopajo ali pa je še ne razumejo oz. čutijo.
6. Čutiš, da duhovnost postaja pomemben del tvojega življenja.
Klica tvoje duhovne strani je enostavno težko prezreti. Želja, da bi v svoji duhovnosti našel smisel in izpolnitev, bo verjetno postala ena tvojih največjih prednostnih nalog.
7. Postajaš bolj in bolj intuitiven-a.
Pokaže oz. izrazi se na povečana stopnja intuicije ali nove intuitivne sposobnosti. Zavedaj se, da je bila od nekdaj tam, zakopana pod plastmi tvojega ega, in zdaj, ko si se prebudil-a, se počutiš veliko bolj usklajeno s samim seboj.
8. Tvoja zaznava za manipulacijo in neavtentičnost se izostri.
Poleg tega, da imaš sedaj povečano intuicijo, boš tudi lažje zaznal-a vsako nenamerno ali manipulativno vedenje, ko te nekdo zavaja. Stvari, ki so neskladne ali niso pristne, enostavno »smrdijo« in ti to veš.
9. Zavedaš se, da je vsak na svoji poti.
Ko enkrat spoznaš, da si na poti duhovnega prebujenja, vse bolj sprejemaš dejstvo, da so tudi vsi drugi na svoji edinstveni poti. Stvari, kot so zmagovalni argumenti ali prepričevanje ljudi v svoja stališča, niso več tako pomembne.
10. Želiš biti v službi in »služiti« še komu drugemu, kot le sebi.
Ko se boš začel-a zavedati, da je vsako živo bitje vredno in enakovredno, se boš počutil-a poklican-o, da boš v službi ljudem, živalim ali okolju. Vsako dejanje bo dobilo globlji pomen in s tem tvoje življenje še večji smisel. Morda ne bo šlo za spremembo trenutnih vlog ali zaposlitve, ampak za približevanje temu, kar že počneš, vendar z globljim občutkom za »služenje«.
11. Učitelji te najdejo in ti najdeš njih.
Pogosto se med prebujanjem duhovni učitelji in vodniki, v kakršni koli obliki pojavijo točno ob pravem časi na pravem mestu, da ti pomagajo in te malce usmerijo. To ni nujno, da so dobesedni učitelji. Lahko je to prijazen tujec v trgovini, nov prijatelj, ki si ga spoznal-a po naključju, ali duhovna oz. verska osebnost.
12. Počutiš se, kot da si sam-a na celotnem planetu.
Duhovna prebujenja niso lahka naloga in čeprav na drugi strani obstaja upanje za razsvetljenje, se lahko počutiš zelo osamljeno in izolirano. Dejstvo je, da se ti celo življenje obrne na glavo, še posebej, če drugi ljudje v tvojem življenju niso ravno na istem »letalu« .:)
13. Čutiš se bolj povezan-a z naravnim svetom.
Če si v obdobju, ko se počutiš izoliran-o od svoje družine in prijateljev ne skrbi, saj se ti odpira celoten nov spekter povezanosti v drugačni obliki. Ta spekter se izraža kot povezanost z naravo. Od rastlin do živali oz. do sveta kot celote. Vse to te čaka in ko začutiš svojo medsebojno povezanost z vsem, je to lahko zelo ganljivo.
14. Tvoji čuti so okrepljeni.
Naši čuti in zaznave se med duhovnimi prebujenjem pogosto okrepijo in lažje se uglasiš na sedanji trenutek (tukaj in zdaj). To vključuje občutljivost na fizične, čustvene in/ali energijske dražljaje.
15. Lahko se ti odpre povečana zaznava in več telesnih občutkov.
Poleg povečanega zavedanja in čutenja, se ti lahko pojavlja marsikatera senzacija v telesu. Motnje spanja niso redke ob vsem tem dogajanju na fizičnem nivoju.
16. Fizične spremembe in telesni simptomi.
Duhovno prebujenje lahko spremljajo tudi številni fizični simptomi, na primer utrujenost in utesnjenost. (Ti simptomi so seveda lahko tudi znak zdravstvenega stanja, zato bodi pozoren-a in jih po nepotrebnem ne ignoriraš.)
17. Nenadoma se spremenijo tvoje navade in rutine.
Ko se bo tvoje duhovno življenje začelo spreminjati, se bo spremenilo tudi tvoje vsakodnevno življenje, vključno z navadami in rutinami. Verjetno je, da boš sedaj namenjal-a prednost stvarem kot npr. preživljanje časa v naravi, meditacija ali pa se boš odrekel-a starim navadam, ki ti ne služijo več.
18. Tvoj pogled na svet se konkretno spremeni. Postaja drugačen.
Večina do sedaj ni imela lahke izkušnje prebujanja, predvsem zaradi odtujitve in uničenja ega, ki se ob tem pojavi, zato se lahko počutiš, kot da živiš v novi resničnosti.
19. Povečana empatija
Ko se začneš počutiti bolj povezan-a s svetom okoli sebe, se poveča tudi empatija glede trpljenja drugih. To trpljenje se ti morda zdi nemogoče prezreti, zato se lahko počutiš bolj poklican-o, da služiš še komu drugemu kot samo sebi.
20. Sposoben-a si več sočutja.
Poleg tega, da si bolj empatičen-a, se ti na široko začne odpirati tudi višja srčna čakra, ki je čakra sočutja.
21. Odpira in poraja se ti na novo odkrita radovednost.
Oh kako čudovita faza. Zdaj, ko si se že “prebudil-a” v svoje življenje, se ti začne porajati otroška radovednost do sveta okoli sebe, tudi ko stvari postanejo težke. To, da ostaneš radoveden-a do svojega življenja in ljudi v njem, tudi če se počutiš čustveno, je po mnenju mnogih vodnikov znak duhovnega prebujenja.
4. Stopnje oz. faze prebujanja.
Lahko bi rekli, da je dejansko “duhovno prebujenje” le prvi korak na dolgi poti do razsvetljenja. Dejansko se lahko začetno prebujenje zgodi v trenutku, vendar ima proces veliko stopenj, ki jih spodaj podrobneje predstavljam. Vsak človek je individuum zase, zato tudi te faze lahko varirajo od posameznika do posameznika.
1. Duhovno prebujenje.
Veliki pok, kaos, klic… Vse to nakazuje na začetek tvoje duhovne poti, ko začneš dvomiti o vsem, kar si nekoč vedel-a. Začneš čistiti nekatere stvari iz svojega življenja (navade, odnose, stare sisteme prepričanj) in vabiš nove, bolj bogate stvari. Morda se ti zdi, da nekaj manjka, a tega še nisi povsem ugotovil-a. V tej fazi se običajno počutiš izgubljeno, zmedeno in raspršeno.
2. Temna noč duše.
Vem, sliši se grozno in če vanjo stopaš brez zavedanja, lahko tako tudi tako izpade. Vsaj pri meni je tako. Zato sem izredno vesela, da bereš te vrstice in če še nisi, boš lahko v svoje prebujanje zajadral-a veliko bolj lahkotnejše.
Torej. Druga stopnja duhovnega prebujenja je nekako tako, kot zveni: zelo grob obliž – pravzaprav najnižji obliž. V mnogih pogledih se to zgodi, ko se tvoja duša ponovno umiri in odstrani vse vidike ega. To je zelo zahtevno, a ko enkrat dosežeš dno, greš le še navzgor – prisili te, da se resnično spremeniš.
3. Gobica.
Ko boš preživel-a svojo temno noč v duši, si pripravljen-a začeti ustvarjati svoje novo in izboljšano “budno” življenje. V tretji fazi gre predvsem za preizkušanje in razvijanje novih navad, različnih hobijev, vere, odnosov. Umeščanje svoje nove različice v vsakdnanjik.
4. Satoru jaz / tvoj pravi novi jaz.
Satori je budistični izraz za prebujanje ali “razumevanje”, ki izhaja iz japonskega glagola satoru. V zen – budistični tradiciji se nanaša na kenshō ali “gledanje v svojo pravo naravo”. V tej fazi ne boš samo prepoznal-a svoje prave jaza, ampak ga boš častil-a in utelešal-a s svojimi darovi, spretnostmi in talenti.
5. Seja duše.
Misliš, da si na koncu in da si dosegel-a razsvetljenje? Hja, malce se motiš. Saj poznaš ta slavni pregovor: »Pot je pomembnejša od cilja.« Torej, sprehodi se še malo.:)
Peta stopnja, ki jo označujem “seje duše”, lahko traja nekaj časa. V svojem življenju sedaj dejansko gradiš nekakšno strukturo, skozi katero se gradi tvoj pravi duh. Tega se lahko učiš skozi poskuse in napake in uporabo različnih strategij. V tem času (kar lahko traja leta – celo desetletja – BTW) tvoja duša raste in se zdravi, medtem ko odkrivaš rutine in rituale, ki ti najbolj ustrezajo.
6. Predaja.
Predzadnji korak v procesu prebujanja je predaja, osvobajanje vseh preostalih struktur, prepričanj ali vidikov ega, ki te zadržujejo pred tvojo resnico. Do tega trenutka si že spoznal-a svojo dušo, ugotovil-a življenjski slog, ki ti ustreza, vendar morda še vedno obstajajo ljudje ali navade, ki te zadržujejo. Tukaj nastopi trenutek, ko sprostiš tudi to, da lahko v celoti stopiš v svojo moč.
7. Zavedanje in služenje.
Grand finale ali…? V tej »zadnji« stopnji imamo zavedanje in služenje, kjer gre za zavedanje lastne božanskosti v vsakem trenutku, ko tečeš skozi življenje z milostjo in jasnostjo. Živiš v službi drugih, kar ti prinaša veliko srečo in zadovoljstvo.
5. Kako se pripraviš in kako narediš prostor za »duhovno prebujenje«?
Čeprav resnično ni najenostavnejše, bi mnogi potrdili, da so duhovna prebujenja vredna »truda«. Torej, če želiš v svojem življenju narediti prostor za začetek svoje duhovne poti, ti bo vsak, ki je že hodil po tej poti svetoval, da razviješ navado dnevnih, tedenskih ali mesečnih duhovnih praks (na primer meditacije, pozornosti in hvaležnosti, joga, obredi,…).
Ne pozabi pa tudi poiskati tiste ljudi, s katerimi duhovno odmevaš/vibriraš, s katerimi se lahko pogovoriš. Na voljo ti je tudi mnogo knjig in podcastov o duhovnosti, kakor tudi terapevtov, na katere se lahko obrneš, ko stvari ne peljejo po poti, ki si jo pričakoval-a.
Zaključek ali pa začetek ter povzetek vsega zgoraj napisanega je:
Vadi ljubezen do sebe. ODPRI SRCE. Bodi nežen-a do sebe in zaupaj razpletu; vsa duhovna prebujenja so tukaj, da nas popeljejo in vodijo nazaj v ravnovesje z našim resničnim jazom. Vse se dogaja v tvoje najvišje dobro v tempu in na način, ki je zate najbolj primeren. Razvijaj svojo intuicijo skozi odprto srce, zasliši šepet oz. klic svoje duše in zaupaj. VAREN-A SI <3