BODY WORK SESSION: cca. 80 min

Pri delu s telesom in dvigovanjem pretočnosti, čiščenjem in integracijo z lastno izvorno energijo, se poslužujem različnih tehnik, ki jih pri vsakem tretmaju intuitivno prilagodim glede na tvojo fiziologijo in energijske potrebe. Individualno prilagojene seanse niso zgolj klasična vadba, ampak te s pomočjo mnogih tehnik učim različne načine gibanj telesa ter te energijsko usmerjam do točke, da lahko sam-a začutiš, ko pride v telesu do sproščanja zastalih energij in blokad. V primeru močnejših reakcij, do katerih pride zaradi shranjene energije v telesu po travmatični izkušnji, poskrbim za to, da se tvoje čustveno telo (pain body) umiri.

Nekaj tehnik, s katerimi se bova srečevala-i:

• BREATH WORK/DIHALNE TEHNIKE (namenjene za osvobajanje ujetih energij na fizični, čustveni in mentalni ravni s pomočjo zavestno usmerjenega dihanja)
• ASPEKTI TAOIZMA (Qigong, Tai Chi, Tok Sen, ChiNeiTsang idr.). Več o Tok Sen-u in ChiNeiTsang si lahko prebereš v članku tukaj.
• ASPEKTI YOGE (hatha, kundalini, tantra)
• EMBODIMENT PLESNE MEDITACIJE IN AKTIVACIJE. Več o Embodiment praksi najdeš v članku tukaj.
• TEHNIKE SPROŠČANJA in »ponovni zagon« VAGUSNEGA ŽIVCA